十月怀胎一朝分娩
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| 新书城图书编号：291541 |
| 图书ISBN：9787509203002 |
| 出版时间：2008-6-1 |
| 出版社：中国市场 |
| 作者：陈维礼 |
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市场价格：￥29.8 |
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普通会员：￥23.84
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80折 |
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VIP会员：￥22.35
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75折 |
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【图书简介】
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就今天的很多女人而言，用“一生一次”来形容即将经历的孕产过程，应该说一点都不夸张。为了适应妊娠期的生理变化，如何合理安排和调节日常生活，对孕妈妈的安全和婴儿的健康发育都是很有益处的。本书详细介绍了孕妈妈最实用的养生方法，对孕妈妈的孕期身体变化、情感护理，一直到生产过程、疾病的养护，都给出了清晰明了的解答，可以令孕妈妈十分清楚将发生的变化和所有应注意的事项，帮助年轻的父母消除焦虑、紧张，以更加自信的态度去迎接新生命的到来。
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【图书目录】
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001您作好了怀孕的准备吗
1孕前准备措施有哪些
2孕事早知道
3怀孕前物质准备
4了解受孕的生理过程
5认识精子和卵子
6排卵期的预测
7性生活是高质量受孕的关键
8特殊情况下的受孕时机
9准妈妈优生饮食细节
10准爸爸优生饮食细节
11智力与遗传的关系
12什么情况下需作遗传咨询
13选择最佳的生育时机
14浏览怀孕的整个过程
15妊娠日记的使用方法
16预防出生缺陷的措施
17近亲婚配与遗传疾病
18孕前饮食与健身
19孕前准妈妈更应戒烟
20酒后受孕不利优生
21婚后不宜立即怀孕
22药物避孕刚停后不宜立即怀孕
23早产或流产后不宜立即再孕
24避孕期间不宜怀孕
25孕前为什么不宜食用棉子油
26长期服用药物的妇女应慎怀孕
24妇女孕前不应服安眠药
28X光对怀孕的影响
29如何知道怀孕了
30重视高危妊娠
31预产期的推算
32孕期床上用品该怎样准备
33受孕应避开人体低潮期
34生殖道有炎症影响受孕吗
35体弱的女性孕前吃什么
36哪些遗传病影响生育
37癫痫患者不宜生育
002第一个月(0-4周)：最初的感觉
1胎儿的成长
2母体的变化
3初次怀孕的注意事项
4怀孕早期有什么感觉
5早孕反应产生的原因
6如何克服早孕反应
7不宜凭借药物抑制孕吐
8旱孕反应太剧烈不宜保胎
9应该重视孕早期检查
10孕早期各项化验的意义
11孕期应重视阴道流血
12宮外孕的危害
13新婚初孕要预防流产
14流产的预防措施
15如何识别假孕
16婚后第一胎不宜做人工流产
17流产后的注意事项
18胎儿性别如何决定
19男性“脆弱”的一面
20不要迷信“酸儿辣女”的说法
21心脏病对妊娠的影响
22子宮肌瘤会影响胎儿吗
23肺结核患者怀孕怎么办
24乙肝患者能怀孕吗
25本月推荐菜谱
003第二个月(第5-8周)：开始有些不安
1胎儿的成长
2母亲的变化
3本月怀孕注意事项
4本月养胎与护胎
5孕早期服饰与美容
6准妈妈内衣的选择
7孕妇选择内裤有讲究
8孕妇怎样选戴胸罩
9孕妇着装应宽松舒适
10孕妇不宜穿化纤类内衣
11孕妇不宜穿高跟鞋
12孕妇应重视清洁卫生
13孕妇应重视皮肤保养
14孕妇不宜使用的化妆品
15浓妆艳抹会导致胎儿畸形
16可能会导致胎儿畸形的药物
17准妈妈感冒怎么办
18孕妇能作X光射线检查吗
19作B超检查会不会伤害宝宝
20B超检查时间不宜过早
21孕妇不宜作CT检查
22孕妇应注意远离电磁辐射
23中草药对胎儿有没有副作用
24孕妇不宜自行服药
25孕妇不宜涂用清凉油、风油精
26孕妇不宜使用利尿剂
27孕妇不宜服用驱虫药和泻药
28预防先天性风疹综合征
29孕妇不宜从事的工作
30孕妇应远离的行业
31孕妇接触农药危害大
32孕妇要谨防煤气中毒
33孕妇开车应谨慎
34孕期可以旅行吗
35孕妇出游作足安全准备
36如何让怀孕期间的工作舒适轻松
37缓解妊娠期疲劳的方法
38注意预防胎儿唇腭裂
39孕妇居室不宜铺地毯
40哮喘患者孕期注意事项
41孕妇在春季的注意事项
42孕早期应警惕的危险症状
43本月推荐菜谱
004第三个月(第9-12周)：重要的过渡期
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月应该了解与准备的事
4本月注意事项
5孕早期性生活注意事项
6孕妇的情绪与优生
7准妈妈应避免过度的担忧
8孕妇应重视心理保健
9不良情绪对妊娠的影响
10双胞胎孕妇注意事项
11妊娠早期居家注意事项
12妊娠早期膳食原则
13孕妇饮食十忌
14孕妇不宜过分滋补
15孕妇补充营养的注意事项
16准妈妈饮食状况会影响宝宝未来寿命
17孕妇可适当多吃的食物
18什么是叶酸
19叶酸与妊娠
20孕妇应注意摄入蛋白质
21孕妇应注意摄入“脑黄金”
22孕妇应注意摄入足够的热能
23孕妇饮食不宜过饥或过饱
24孕妇进食不宜狼吞虎咽
25孕妇不应该偏食
26孕妇不宜全吃素食
27孕妇应重视吃早餐
28孕妇晚餐不宜多吃
29孕妇应少吃罐头食品
30孕妇应少吃方便食品
31孕妇不宜吃黄芪炖鸡
32孕妇不宜喝长时司熬的骨头汤
33孕妇不宜食用的几种食物
34孕妇不宜滥用滋补药品
35孕妇不宜用沸水冲调营养品
36孕妇不宜多服热补品
37孕妇不宜多吃精米精面
38孕妇不宜多吃动物肝脏
39孕妇不宜多吃鸡蛋
40孕妇不宜过量吃的几种水果
41孕妇不宜过多食用鱼肝油
42孕妇应少吃刺激性食物
43孕妇不宜多吃油条
44孕妇不宜不吃豆类食品
45孕妇不宜多吃菠菜
46孕妇不宜吃桂圆
47孕妇不宜吃山楂
48孕妇不宜吃热性香料
49孕妇饮水不宜过多
50孕妇不宜用饮料代替白开水
51孕妇不宜吃发芽的土豆
52孕妇不宜多吃盐
53孕妇不宜多吃酸性食物
54孕妇不宜长期食用高脂肪饮食
55孕妇不宜长期食用高糖饮食
56孕妇不宜食用过敏性食物
57孕妇不宜食用霉变食物
58孕妇不宜过多饮茶
59孕妇不宜饮用咖啡和可乐型饮料
60孕妇不宜贪吃冷饮
61孕妇不宜多饮汽水
62孕妇不宜节食
63孕妇不宜营养过剩
64孕妇不宜过度肥胖
65重视孕期检查
66办公室准妈妈须知
67学会计算孕周
68孕妇应当掌握的数字
69孕妇感染与胎儿畸形
70孕妇发热危害多
71葡萄胎的诊断
72患过葡萄胎后，还能再次正常怀孕吗
73孕妇不宜贪吃火锅涮肉
74孕妇不宜过多摄入甜食
75作羊膜腔穿刺对母胎有害吗
76孕妇少吃腌熏食品
77孕妇喝酸牛奶好
78孕妇不宜服人参蜂王浆
79本月推荐菜谱
005第四个月(第13-16周)：一切都变得明朗
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5孕期的性生活原则
6准妈妈在冬季要加强保健
7孕妇要多喝牛奶
8孕妇为什么容易发生腿抽筋
9孕妇要注意补钙
10孕妇不宜长期食用高钙饮食
11孕妇不宜过量服闲含钙剂
12孕妇要注意补铁
13补铁吃什么
14孕妇要适量补锌
15补锌吃什么
16孕妇要注意补碘
17孕妇要适量补充维生素A
18孕妇要适量补充维生素B1
19孕妇要适量补充维生素B2
20孕妇要适量补充维生素B6
21孕妇要适量补充维生素B12
22孕妇要适量补充维生素C
23孕妇要适量补充维生素D
24孕妇要适量补充维生素E
25孕妇要适量补充维生素K
26孕妇不宜盲目大量补充维生素类药物
27孕妇选鞋注意事项
28散步是孕妇的最佳选择
29孕期要保证适量的有氧运动
30孕妇妊娠期应适当增重
31形象意念对胎儿的影响
32孕期牙科治疗的限制
33孕期不宜拔牙
34孕期常见的牙周问题
35孕妇牙龈肿胀与出血
36孕妇应注意预防感染
37白带增多与外阴痉痒
38妊娠期滴虫性阴道炎的防治
39妊娠期真菌性阴道炎的防治
40孕妇应注意预防便秘
41孕妇应重视腹泻的治疗
42孕妇应重视下肢静脉曲张的治疗
43孕妇不宜忽视某些疼痛
44孕妇应重视前置胎盘的治疗
45妊娠期痔疮的治疗
46妊娠期发生坐骨神经痛的原因
47妊娠期糖尿病的防治
48孕妇在孕期的仪态
49鱼和豆腐同吃最补钙
50孕妇要预防肾结石
51注意预防胎儿患上佝偻症
52本月推荐菜谱
006第五个月(第17-20周)：最重要的保健期
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5妊娠中期性生活注意事项
6应了解胎动
7孕妇情绪与胎动
8宝宝能感觉胎教吗
9情绪与胎教
10孕妇的个人卫生
11妊娠中期的服饰
12怀孕就该吃俩人的饭吗
13妊娠中期膳食原则
14有助于优生的食物
15孕妇最易忽视的营养素
16孕妇奶粉
17营养不良对妊娠的影响
18居住环境对妊娠的影响
19孕妇居室不宜摆放的花草
20孕妇不良习惯对妊娠的影响
21丈夫不良习惯对妊娠的影响
22孕妇不宜养猫
23远离电磁辐射的对策
24孕妇不宜长时间看电视
25孕妇不宜睡席梦思床
26孕妇不宜睡电热毯
27孕妇不宜忽视睡午觉
28孕妇不要长时间使用电扇和空调
29孕妇不宜仰卧或右侧卧
30孕妇不宜坐浴
31孕妇洗澡水温不宜过高
32孕期性生活不宜过频
33孕妇应适度活动
34孕妇运动的注意事项
35孕妇久坐久站可致下肢静脉曲张
36孕妇对休息的把握
37孕妇晒太阳须适度
38孕妇不宜去拥挤的场所
39孕妇应避免噪音
40孕妇不宜多闻汽油昧
41糖尿病与妊娠
42孕妇不宜使用电吹风
43谁是胎教的主角
44孕妇不要有过分依赖心理
45孕妇不宜久坐沙发
46本月推荐菜谱
007第六个月(第21-24周)容易出问题的时期
1胎儿的成长
2母体的变化
3木月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5孕妇自己可以监测的项目
6白开水是最好的饮料
7孕妇吃鱼好处多
8孕妇洗澡有学问
9色彩环境能促进胎儿的发言
10音乐胎教法
11抚摩胎教法
12语言胎教
13夫妻关系与胎教
14睡眠的时间与质量
15孕妇怎么变丑了
16孕妇夏季注意事项
17孕妇冬季注意事项
18胎位异常与自我纠正
19警惕低体重儿的降生
20做过剖宫产能再怀孕吗
21孕妇尿失禁怎么办
22胎儿能解读母亲情绪
23本月推荐菜谱
008第七个月(第25-28周)：开始作准备
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5孕妇下肢浮肿的治疗
6孕妇小腿肌肉痉挛的治疗
7妊娠期便秘的预防与治疗
8孕期可接种的疫苗
9孕期不宜接种的疫苗
10孕妇能否服用人参
11妊娠中期要合理补充矿物质
12孕妈妈与妊娠纹
13减轻妊娠斑与妊娠纹的方法
14长青春痘应注意什么
15妻子怀孕后为何脾气暴躁了
16丈夫在孕期的责任
17双亲与子女的血型
18什么是母儿血型不合
19母儿血型不合的孕妇能正常生育吗
20母儿血型不合会造成什么后果
21母儿血型不合的处理措施
22孕期为何要检查血型
23孕妇不宜盲目保胎
24前置胎盘的处理
25妊娠水肿的饮食
26教您几套孕妇操
27甲亢患者孕期注意事项
28本月推荐食谱
009第八个月(第29-32周)：巩固前面的成果
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5孕晚期性生活注意事项
6孕期常见误区
7什么是早产
8引起早产的原因
9怎样预防早产
10应对早产儿的措施
11孕期腹痛的鉴别
12妊娠瘙痒症
13妊娠高血压综合征
14妊娠晚期居家注意事项
15妊娠晚期应为母乳喂养作准备
16妊娠期乳头护理注意事项
17妊娠期乳房保健注意事项
18孕妇妊娠晚期不宜远行
19胎盘早剥的处理
20高龄初产妇应重视宫内检查
21孕晚期为什么容易感到胃灼热
22什么是胎儿窘迫
23充分准备好新生儿的物品
24本月推荐菜谱
010第九个月(第33-36周)：最后的忍耐
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解和准备的事
5重视胎儿出生前检查
6孕妇贫血的治疗
7妊娠晚期膳食原则
8羊水的来源
9羊水的作用
10妊娠晚期会出现的异常情况
11妊娠期不宜过长
12您可到产房看看
13警惕羊水过多
14如何区分分娩前真假宫缩
15什么情况下可能发生难产
16羊水过少是怎么回事
17本月推荐菜谱
011第十个月(第37-40周)：伟大的成功时刻
1胎儿的成长
2母体的变化
3本月注意事项
4本月应该了解与准备的事
5分娩前的思想准备
6分娩前的身体准备
7分娩前的物质准备
8分娩前准妈妈该作哪些准备
9分娩前准爸爸该作哪些准备
10孕期数字知多少
11丈夫是最佳的生产陪护人
12丈夫应怎样帮助妻子顺利生产
13临产时的饮食
14巧克力是助产大力士
15产妇临盆应什么时间入院待产
16什么情况下需要提前入院
17冷静应对待产中的突发情况
18分娩前的征兆
19产程的3个阶段
20产妇怎样配合接生
21产妇临产时应克服恐惧心理
22产妇待产时应避免精神紧张
23产妇在分娩时应避免大声喊叫
24产妇在分娩时应重视食物补充
25自然分娩好
26剖宮产的手术指征
27阴道产的优缺点
28剖宮产的优缺点
29剖宮产的小孩儿聪明吗
30剖宫产孩子的训练
31为什么要选择无痛分娩
32无痛分娩的方法
33氧化亚氮让分娩无痛
34选择哪种分娩方式好
35矮小的孕妇一定难产吗
36肥胖的孕妇易发生难产
37什么是高危妊娠
38高危妊娠的处理
39臀位宝宝该怎么生
40选择一位导乐伴你分娩
41什么是会阴侧切
42分娩时为什么要做会阴侧切
43过期妊娠
44什么是胎盘钙化
45妊娠期的变化产后何时能复原
46过了预产期仍无征兆怎么办
47本月推荐菜谱
012产后护理与保健：做美丽的新手妈妈
1母体的变化
2本月注意事项
3合理运动，恢复身材
4产褥期七日身材恢复活动计划
5坐月子饮食学问
6月子里的合理营养
7最适宜产妇的食物种类
8产后营养禁忌
9本月推荐菜谱
0130-1月宝宝护理与保健：养育一个超级宝宝
1新生宝宝身心发育标准对照表(0-1月)
2新生宝宝这些特征是正常的
3如何给宝宝洗澡
4洗澡时应注意
5护理宝宝的眼、耳、鼻、口
6给宝宝选择衣物与尿布
7宝宝的哭声就是宝宝的语言
8新生宝宝最好母乳喂养
9新生宝宝溢乳
10给宝宝把大小便
014附录1：孕期需作的一些特项检查
015附录2：新生宝宝测评标准
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