求医先查己(管好健康的81个实用自查方法)
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| 新书城图书编号：288853 |
| 图书ISBN：9787806669914 |
| 出版时间：2008-1-1 |
| 出版社：广西科技 |
| 作者：郭玥 |
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市场价格：￥18 |
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普通会员：￥14.4
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80折 |
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VIP会员：￥13.5
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75折 |
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【图书简介】
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每一个人都希望有一个健康的身体。究竟什么是健康?怎样才能健康?这些是人们最关心的问题。 本书选择了生活中最常见的、自己可以测知的健康相关现象，提示读者本着重视个人健康、对自己健康负责的态度，运用可行的原则和方法进行正确处理，从而促进健康、提高生活质量。对于这些常见问题的重视，有助于早发现疾病的初期表现，及早就医治疗，防患于未然。
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【图书目录】
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前言
第一章 一般健康自查
你的生活健康吗
你离亚健康有多远
了解自己的心脏
精神和身体一样重要
气色是健康的形象标志
脱发与健康
肤色辨健康
季节性皮疹
皮肤干燥
皮肤老化
皮表异常自查
观指甲知健康
口臭
体重反映健康
睡眠障碍
发热
肢体麻木
出汗过多
尿液异常
大便异常
痰液异常
皮肤瘙痒
痒疹
痔疮
抑郁症
焦虑
幻觉
噩梦
疼痛
痛性痉挛
第二章 女性健康自查
雌激素水平
乳腺自查
外阴异常
宫颈异常
月经自查
月经过多
停经
阴道分泌物异常
白带异常
血性白带
季节性尿路感染
下腹疼痛
妇科肿瘤
子宫肌瘤
卵巢肿瘤
卵巢早衰
卵巢囊肿
多囊卵巢综合征
性生活异常
测试排卵的4种方法
怀孕
异位妊娠
孕期异常情况
临产
不孕
第三章 男性健康自查
男性乳房肿块
包皮过长
精索静脉曲张
阴茎疼痛
性欲减退
遗精
勃起功能障碍
早泄
射精疼痛
男性不育
隐藏式抑郁症
第四章 老人健康自查
老年健康的标志
大脑功能年龄
心理衰老
长寿自查和长寿方法
老年性皮肤瘙痒
消化功能不良
老年性便秘
老年性耳聋
骨质疏松
老年性口腔异常
行走异常
老年白带异常
绝经后阴道出血
前列腺增生
老年性痴呆
附录
附录一 帮你读懂身体检查表
附录二 管理家庭小药箱
附录三 日常食物热量与运动消耗热量表
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