有什么别有病(一个普通人追求健康的体验历程)
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| 新书城图书编号：275138 |
| 图书ISBN：9787509113066 |
| 出版时间：2007-11-1 |
| 出版社：人民军医 |
| 作者：徐捷 |
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市场价格：￥27 |
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普通会员：￥21.6
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80折 |
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VIP会员：￥20.25
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75折 |
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【图书简介】
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有什么、别有病，没什么、别没钱。这是现实社会生活中老百姓最真实的心态。看着一个个名人，提前Over，看着越来越多的职业人过劳死，人们不得不认真思考自己的未来。我是要钱还是要命?本书作者用老百姓的通俗语言来解释疾病，结合自身健康生活体验，以对话的形式，向读者揭示发病的原因，以及追求健康的合理方法。本书是一本很好的健康养生的科普读物。
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【图书目录】
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第一章 为什么会有那么多的慢性病(1)
第二章 关于健康的话题(5)
第三章 疾病的产生(12)
一、人为什么会生病/14
二、病和症的关系/21
第四章 生活方式疾病(24)
一、垃圾食品/28
(一)防腐剂的危害/30
(二)添加剂的危害/33
(三)癌症是吃出来的/35
(四)多吃以原生态方式存在的食物/37
(五)WHO公布的十大类垃圾食品/39
二、起居无度/41
(一)熬夜的危害/41
(二)人应该遵守的每日作息规律/43
(三)胡新宇英年早逝之分析/44
三、不健康的工作方式/49
四、缺少运动/51
五、营养不均/55
第五章 拯救健康(61)
一、改变观念——救火与放火/62
二、打通经络——人体好比植物/65
(一)何谓阴阳/65
(二)何谓经络/69
(三)刮痧拔罐按摩的治疗机制/71
二、营养均衡/75
三、起居有度/78
四、适当运动/84
五、愉快心情/87
六、定期排毒/95
(一)为什么要排毒/95
(二)如何排毒/99
第六章 感冒(106)
一、为什么会感冒/106
二、感冒为何最先表现在上呼吸道上/110
三、感冒为何有打喷嚏流鼻涕等症状/112
四、如何降低感冒发生率/113
五、得了感冒怎么办/115
第七章 肥胖(118)
一、引起肥胖的原因/118
二、如何正确减肥/125
第八章 糖尿病(129)
一、什么是糖尿病/130
二、血糖为什么会高/13l
三、为何现在糖尿病人那么多/133
四、为何出现三多一少症状/135
五、得了糖尿病怎么办/138
第九章 高血压(141)
第十章 肿瘤和癌症(147)
一、肿瘤和癌症是什么/147
二、肿瘤和癌症的区别/149
三、手术和放化疗的作用/150
四、刘太医为何让喝牛蹄筋汤/151
五、为何现在癌症病人很普遍/152
六、癌症是怎么得的/153
第十一章 颈心综合征(156)
一、什么是颈心综合征/156
二、颈心综合征如何治疗/159
第十二章 牙周病(163)
一、牙周病是怎么回事/163
二、智齿对牙周病的影响/165
三、牙结石的危害/167
四、牙周病的治疗/169
第十三章 痔疮(175)
一、痔疮是怎么回事/175
二、痔疮如何治疗/179
第十四章 关于中医与西医(185)
一、天人合一才是养生之道/186
二、为何现在人们压力大/188
三、中医为何走到这步田地/191
四、缺少标准化是中医发展壮大的瓶颈/193
五、中医的出路/196
后记/198
作者推荐的健康读物/200
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留言人：小培 [2007-11-28 17:57:21]
