篮球心理训练
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| 新书城图书编号：202171 |
| 图书ISBN：750195089X |
| 出版时间：2005-10-1 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
| 作者：（美）布朗（Brown,D.） 等著，张忠秋 等译 |
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市场价格：￥12 |
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普通会员：￥9.6
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80折 |
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VIP会员：￥9
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75折 |
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【图书简介】
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《篮球心理训练》旨在以科学的心理训练打造素质全面的优秀篮球运动员。此书在美国备受奥尼尔等众多NBA有价值球员和著名教练员的青睐，因为它给予了运动员们终身受用的启发和帮助。
本书由美国著名教练戴尔·布朗（Dale Brown）和运动心理学家凯文·布基（Kevin Burke）合著。内容通俗易懂，充满知识和乐趣。他们从实战出发，介绍了各项心理战术，包括注意集中、团队训练、放松方法、信心树立和公平意识等内容。
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【图书目录】
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赛前 运动员、教练员和家长使用本书指南
运动员
教练员
父母
第一篇 篮球训练的基本心理技能
第1章 篮球——不仅仅是身体技术
练习的百分数
基本心理技能
篮球运动对心理方面的要求
第2章 优秀篮球 运动员应具备的基本心理技能
基本技能之一——心理训练
基本技能之二——对注意的了解和训练
基本技能之三——积极的自我谈话
第二篇 用心理技能自助
第3章 投篮
如何减少“篮的干扰”
投篮的表象训练
投篮时的注意集中和提示语
罚篮的心理程序
第4章 防守
运用心理技能提高防守能力
全队防守
一对一防守
使用自我谈话改善防守
第5章 成本技术全面的球员
技能提高
技能纠正与低迷状态
非利手的使用
第6章 展现良好体育行为：做优秀的体育人
做优秀的体育人
垃圾话
应对垃圾话的特定训练方法
让你精神崩溃的意图
情绪控制
三秒法则
第7章 正确应对裁判、球迷、对手、伤病以及其他情况
……
第8章 保持动机
第9章 建立并保持自信
第10章 让篮球给你带来乐趣
附录 相关网址
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