学生心理调试指导手册
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| 新书城图书编号：102455 |
| 图书ISBN：7802281962 |
| 出版时间：2006-12-1 |
| 出版社：新世界出版社 |
| 作者：熊华堂，张晓东 编著 |
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市场价格：￥18 |
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普通会员：￥14.4
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80折 |
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VIP会员：￥13.5
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75折 |
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【图书简介】
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“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均能达到良好的状态。”
世界卫生组织宣言中提出的这一理念近年来已经得到了广泛的认同，人们越来越关注心理的健康问题。但是，值得注意的是，众人的目光大都聚集在成年人身上，而对中学生的心理健康问题却缺乏应有的关注。
其实，未成年人的心理远较成年人脆弱，随着学习和竞争压力的不段增大，中学生的心理健康状况令人堪忧。著名心理学家王极盛教授曾宣布他对全国中学生的多年调查结果，称有32％的中学生有心理问题。这向我们敲响了警钟：关注中学生心理健康刻不容缓，中学生心理健康问题日益引起各方面的高度关注和重视。
本书适合学生和家长共同阅读，因为有些问题仅仅靠孩子自己的力量是不够的，需要家长帮助他们解决。作为家长，我们必须清醒地认识到：心理健康是孩子成材的前提和基础，不解决心理问题，是不可能有好的学习成绩的。
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【图书目录】
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1.中学生心理发展的特点／001
2.中学生心理健康的标准／006
3.培养自己的自信心／008
4.做自己情绪的主人／011
5.如何减轻挫折感／014
6.给你的心理美容／017
7.让坏心情从身边走开／020
8.从怨恨父母的阴影中走出来／022
9.抑郁症的早期征兆／024
10.抑郁症的防治／025
11.情绪没有周期性／028
12.如果摆脱少年孤独／030
13.如何克服偏见／032
14.学习成绩起伏不定的原因／034
15.让自己拥有适度的紧张／036
16.高考前的一周应注意什么问题／038
17.高考当中应注意哪些问题／039
18.高考后应注意哪些问题／040
19.考试——到底该怎样看待／042
20.良好学习习惯的养成／044
21.学习方法的养成／046
22.学习兴趣的养成／049
23.神奇的记忆术／051
24.课堂笔记该怎么记／054
25.优等生的心理障碍／055
26.是什么让我们感到疲劳／057
27.帮你消消气／058
28.利用好自己的嫉妒心理／060
29.中学生亚健康状态的特点极其预防／062
30.追求完美与偏头痛／064
31.怎样忘却你的烦恼／065
32.焦虑症的特点／068
33.学会放松自己／069
34.如何面对学校心理咨询／071
35.信念会给你希望／073
36.愤怒产生的原因及其控制／076
37.心脏的“喜、怒、哀、乐”／080
38.随身携带你的幽默／082
39.拥抱音乐／084
40.心理调节的音乐处方／087
41.笑的功效／089
42.慎防心理病传染／091
43.同学，你认错了吗／093
44.开玩笑的学问／096
45.何谓“歇斯底里”／097
46.女生为什么怕见男生／099
47.怎样缓解“代际冲突”／101
48.怎样与老师交往／103
49.敌对倾向的产生／105
50.敌对倾向的改变／107
51.走出早恋的困惑／109
52.抛弃依赖，活出你自己／111
53.走出自恋的怪圈／113
54.男孩女孩谁更聪明／114
55.如实评价自己／116
56.马斯洛眼中的自我实现／118
57.哪些人不被别人喜欢／120
58.女生心中的男生／121
59.“倾听”的技巧／122
60.乐观精神修炼术／123
61.走出青春期的心理误区／124
62.怎样发挥语言的魅力／126
63.如何给人留下良好的第一印象／129
64.微笑的力量／130
65.赞美的技巧／132
66.批评的技巧／135
67.心理冲突的四种模式／138
68.异性交往的尺度／140
69.羞怯的表现／142
70.克服羞怯心理的途径／144
71.沉溺于电脑游戏的危害／146
72.过分吹嘘也是病／148
73.对付酗酒有何对策／150
74.抽烟的心理透视／152
75.过分谨慎也会导致强迫症／154
76.责任心是怎样产生的／156
77.恋物癖的心理治疗／158
78.从算命先生的身边走开／160
79.“白日梦”是怎么回事／163
80.直面“手淫”／164
81.遗精的适应／165
82.月经的适应／167
83.对自己说“没关系”／169
84.学习计划为什么常常落空／17l
85.有时，别人的评价并不重要／173
86.对洁癖患者的暴露疗法／176
87.代币制疗法的运用／178
88.远离肺部疾病——请你大声歌唱／180
89.突发性灾难的心理自救／182
90.自嘲是一种升华／184
91.怎样对待自己的丑陋／186
92.保证大脑的充足供氧／188
93.实现睡眠高质量的途径／190
94.养成良好的睡眠习惯／191
95.开灯睡觉坏处多／193
96.饮食对一个人个性的影响／194
97.厌食症的特征与防治／196
98.远离肥胖症／198
99.餐桌上的心理／200
100.让心理调适减轻你的疼痛／202
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